スタッフブログ｜あきやま歯科

香川県坂出市室町のあきやま歯科の久保です。いつもお世話になっております。

今日は風が強かったですが、気持ちの良い天気になりましたね。

私は少し前から健康のために「食育」の勉強をしています。食べ物の大切さを知ったり、栄養バランスの良い献立を考えたりして楽しく学んでいます。食べることはよく噛むことが大事であごを発達させ、歯を丈夫にしてくれたり、噛んで唾液を出すことによって虫歯や歯周病を予防してくれます。

まだまだ知らないこともたくさんありますが楽しく学んで健康で元気に過ごせるように頑張りたいと思います！

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http://www.akiyama-dental.jp/