香川県坂出市室町のあきやま歯科の久保です。いつもお世話になっております。
今日はとても冷え込みひんやりとした1日でしたね。急に寒くなったので風邪をひかないように気を付けて下さい。
私はとても冷え性なので今は身体を冷やさないように実践中です!
早寝早起きを心掛け温かい飲み物や身体を温める食材を食べるようにしています。
まだまだこれから寒さは厳しくなると思うので毎日、健康に過ごせるように体調管理したいです!
明日、木曜日は17時まで診療しておりますので急なお痛みがある方はお電話下さい。よろしくお願い致します。
あきやま歯科のホームページはこちらです。
http://www.akiyama-dental.jp/