香川県坂出市室町のあきやま歯科の福田です😊ブログを読んでいただきありがとうございます💕
🐕散歩をしているとみなさん、お庭を綺麗にされていてお花を眺めて癒されております🌼我が家も玄関先に少しだけお花植えてます💐
今年は久しぶりに家庭菜園挑戦してます🍅トマト、きゅうり、ピーマン、植えてます😆だいぶ苗が育ってきました✨娘がイチゴが欲しいと言っていたら、おばあちゃんが育てていたイチゴの苗をプランターごと持ってきてくれました🍓こちらも小さな実ができてきて毎日楽しみにお世話してます😄収穫が待ち遠しいです😊
野菜はビタミン、食物繊維が豊富でスティックサラダにすると、お子さんでも掴んで食べれて、歯ごたえもあるのでよく噛む習慣がつきます😁よく噛むことは、ダイエットや口のの周りの筋肉をよく使うことにより小顔効果、唾液分泌がよくなり、虫歯予防の効果もあります✨いいこといっぱいですね🙆
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