香川県坂出市室町のあきやま歯科の三野田です🌛
いつもお世話になっております
最近暖かくなってきて紫外線が気になる季節になってきました
春だからといって油断していると4月は9月と同じ紫外線量だそうです
今年私が気になっているのは飲む日焼け止めです
塗り忘れたり、塗り直したり、家に帰っておとしたりする必要がないんです
飲むのって体に悪いもの入っていないの？と気になって調べてみると天然由来で副作用がなく安心なんだそうです
またチャレンジしてみたいです😄
今週もデンタルハイジーンの中から私が初めて知ったことを紹介します。
酸蝕症の原因には逆流性食道炎や拒食症の自発的嘔吐によって胃液が口の中に入ってくる回数が多い
酸性の飲食物が多い
酸性の薬を服用している
仕事でよく酸の薬品などを使う職業
があげられますが私がびっくりしたのは塩素により酸性に傾いたプールでの水泳です
発展途上国ではプールの塩素のphが調整されていない国もあるようなので気を付けて泳ぐことをオススメします
タバコを電子タバコにかえると4.5年で歯肉着色が軽減するが、ニコチンといった有害成分が含まれているので身体によくないのに変わりはないということです
みなさん今週もお疲れ様でした
素敵な連休をお過ごしくださいね
またあきやま歯科で楽しい思い出話聞かせてくださいね💗
