香川県坂出市室町のあきやま歯科の久保です。いつもお世話になっております。
今日も良い天気で暑い1日になりましたね。8月に向けて暑くなってくるので体調には気を付けて過ごして下さい。
私は最近暑い夏を乗り切るため体質改善をしています!
毎日、食べているヨーグルトは腸内環境を整えてお腹をスッキリさせてくれます。その他にはビタミンAやビタミンCの含まれる野菜や果物を食べて体のイキイキ度をアップさせています!毎日、笑顔で受付に立てるようこれからも健康に気を付けて過ごしていきたいです!
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